Что входит в курс
Как и где собирать веники, различные методы заваривания веников. Классификация веников и их функции. Парение различными частями веника, использование для аромотерапии и многое другое
Все о банных вениках
Температура и влажность, правильное соотношение в русской бане и сауне. Способы увеличения влажности. Важность проветривания, правильная вентиляция в парной. Продолжительность и частота заходов в парную. Инфракрасное излучение
Как максимально расслабить человека, какие веники нужно использовать в различных ситуациях. Что лучше: обливание или купель, горячий чай или ледяной квас, качели или массаж после парения? Сколько времени оптимально для парения?
Лайфхаки и секреты от опытных банщиков
Климат в бане и парной
Какие свойства у разных аромомасел, какие травы можно использовать в бане и как их запаривать. Виды чая, кваса, рецепты лучших банных напитков, использование меда
Аромомасла, травы и рецепты напитков
Расскажем про более 25 видов различных приспособлений, используемых профессиональными парильщиками. Шапки, массажеры, термометры, губки, мочалки, тибетские чаши, колотушки, аппликатуры, банки, опахала
Банные принадлежности
Техники бесконтактного парения. "Понятие парового пирога". Температура и влажность при коллективном парение. Подготовка парной перед парением
Техника и методика коллективного парения
Отличия группового парения от индивидуального и самопарения. Меры безопасности, кислород в парной. Правила запаривания трав
Особенности группового парения
Использование опахала, веера, веника, полотенца. Одежда парильщик, виды ковшиков для воды
Инструменты для коллективного парения